Klub Machovisko

Klub Machovisko vznikol preto, aby ľudia, ktorým je ťažko, ale aj tí, ktorí majú šťastné dni, mali na svete miesto, kde môžu dostať anonymnú odbornú psychologickú pomoc, zažiť záujem, zábavu, chill, rozvoj a nový štart.

Klub Machovisko je nový koncept neformálnej psychologickej pomoci pre mladých ľudí v krízových situáciách, v ktorom sa stretáva odbornosť, neformálnosť, pomoc, zážitok, záujem a rozvoj.

Otváracie hodiny

Bezpečné miesto pre mladých ľudí v kríze je k dispozícii v týchto otváracích hodinách:

STREDA 15:00 – 20:00
ŠTVRTOK 15:00 – 20:00
PIATOK 15:00 – 21:00
SOBOTA 17:00 – 21:00

Klub Machovisko stojí na nízkoprahových princípoch, to znamená, že sa naši návštevníci nikde nemusia registrovať a nemusia prezradiť vlastné meno. Pokojne ich budeme oslovať tak, ako budú chcieť, aj pod prezývkou.

V Klube Machovisko organizujeme pravidelný program, koncerty, tvorivé aktivity, súťaže v „plejku“, terapiu VR, čitáreň, filmové večery a doprajeme si aj chill.

Súčasťou klubu je poradenská miestnosť Káčko, kde je možné sa so psychológmi a psychologičkami porozprávať v diskrétnejšom prostredí.

Ponúkame možnosť porozprávať sa so psychológmi, psychologičkami alebo ďalšími návštevníkmi klubu pri káve, horúcej čokoláde, čaji alebo kofole z tejto kaviarne.

KÁČKO Bratislava

Srdcom Klubu Machovisko je “Káčko”- kontaktný bod v krízových životných situáciách, špecifická psychologická pomoc v krízových situáciách.

V Káčku odborne vyškolení psychológovia občianskeho združenia IPčko, poskytujú krízovú intervenciu a pomoc v akútnych životných situáciách. Psychologická pomoc v Káčku je bezplatná, funguje krátkodobo a na princípoch anonymity. Nenahrádza psychoterapiu ani ďalšiu lekársku starostlivosť. Káčko funguje na princípe dohody cez Krízovú linku pomoci, na telefónnom čísle 0800 500 333 alebo po dohode s pracovníkom v Klube Machovisko.

Prečo je Klub Machovisko nazvaný po machu?

Mach je v prírode nenápadný, nenahraditeľný, krehký, citlivý a pritom je odolný a potrebuje našu ochranu.

Ukazuje smer cesty von (z lesa) a je indikátorom zdravého ekosystému. Napriek tomu je v prírode často prehliadaný a považovaný za samozrejmosť. Presne ako ľudia, ktorí prežívajú duševné ťažkosti a krízy. Ukazujú stav spoločnosti a cestu, ktorou sa má spoločnosť vydať. Sú krehkí, fascinujúci, inšpiratívni a hodní obdivu.

Kto sú Machovníci?

Pracovníci Klubu Machovisko, Machovníci, sú odborne vyškolené psychologičky a psychológovia, pripravení počúvať pri kofole, čokoláde, kalčete alebo spoločenskej hre o všetkom, o čom chcú jeho návštevníci hovoriť.

Všetci Machovnícky psychológovia absolvovali špeciálny odborný akreditovaný tréning v oblasti komunikácie, poradenstva, skupinovej dynamiky a krízovej intervencie, pravidelné supervízne stretnutia so supervízorom a stáž na krízovej linke pomoci. Aj dnes pracujú pod odbornou externou a internou supervíziou. Neustále si rozširujú vzdelávanie a makajú na sebe.

Odborný garant

PhDr. Marek Madro, PhD.

Psychológ, zakladateľ projektu IPčko.sk a programový riaditeľ IPčka.

Externá supervízorka

Mgr. et Mgr. Denisa Zlevská

Supervízorka, psychologička

Odborní pracovníci Klubu Machovisko

Tomáš

Čo robím
Som psychológ a momentálne pracujem ako asistent pre deti s ADHD. Venujem sa popri tomu aktívne aj hudbe a aj jej výuke. Popri týchto dvoch svetoch sa rád venujem pasívnejšie umeniu a to hlavne filmom a seriálom. Športové aktivity robím rekreačne a svojím tempom, ale veľmi rád lyžujem a behávam. Vo všetkých sférach však u mňa platí, že tak ako sa viem tešiť zo spoločnosti, tak sa viem tešiť aj z času stráveného so sebou samým.

Môj najväčší životný úspech
Za môj najväčší životný úspech považujem práve to, keď si aj za nejaký menší úspech vo svojom živote dokážem dopriať od samého seba úprimnú pochvalu.

Najväčší pozitívny zážitok
Určite neviem vybrať jeden, ale tie najväčšie som vždy zažíval s niekým a teda zdieľanie dotváralo a aj pridávalo na ich intenzite.

Najväčší negatívny zážitok
Takisto neviem vybrať jeden naj… Ale premáhanie sa k písaniu akejkoľvek seminárky alebo diplomovky vie niekedy pokoriť aj tie najtraumatizujúcejšie udalosti.

Čo najväčšmi neznášam
Svoju prokrastináciu.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Stále ho hľadám.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Nie som fanúšik zdrobnelín krstných mien.

Judita

Čo robím
Som psychologička a snažím sa byť dobrým človekom a robiť veci ako najlepšie viem. Rada čítam, cestujem, behám, cvičím jogu, ale som aj lenivá a ráno dlho vyspávam.

Môj najväčší životný úspech
Prijať sama seba so všetkými pozitívami aj negatívami, chuť posúvať svoje hranice a meniť veci k lepšiemu.

Najväčší pozitívny zážitok
Len tak byť s ľuďmi, ktorých mám rada, smiať sa, nechať všetko plávať a užívať si, že sme spolu a že nám je dobre.

Najväčší negatívny zážitok
Kedykoľvek, keď je niekomu (človeku, zvieraťu…) ubližované.

Čo najväčšmi neznášam
Povýšenectvo, bezohľadnosť, nezáujem, manipulatívnosť.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Byť otvorená novým veciam a inakosť vnímať ako niečo obohacujúce.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Milujem octové chipsy a zvyknem meškať.

Gabriela

Čo robím
Ako psychologička sa venujem poradenstvu, psychoterapii a všetkému ostatnému, čo dni v práci prinášajú. Rada maľujem, čítam, bicyklujem a korčuľujem.

Môj najväčší životný úspech
Každý jeden deň, v ktorý môžem robiť to, čo ma baví a napĺňa.

Najväčší pozitívny zážitok
Vždy, keď môžem byť pri tom, ako niekto v náročnej situácii nájde odhodlanie a silu kráčať ďalej.

Najväčší negatívny zážitok
Zatiaľ boli pre mňa všetky negatívne zážitky príležitosťou niečo sa naučiť a posunúť ďalej.

Čo najväčšmi neznášam
Násilie, nespravodlivosť, aroganciu… a pavúkov.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Dokážem hodiny počúvať.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Raz napíšem knihu 🙂

Poradenskí pracovníci

Filip

Čo robím
Študujem psychológiu, rád cestujem, čítam a pozriem si dobrý film. Svoj čas, okrem toho, venujem aj rodine, kamarátom a spoznávaniu nových ľudí.

Môj najväčší životný úspech
Možnosť venovať sa tomu, čo mám rád a čomu verím, že zlepší miesto, kde žijeme.

Najväčší pozitívny zážitok
Keď vidím, ako sa ľudia k sebe dobre správajú, aj v náročných situáciách.

Najväčší negatívny zážitok
Čas, keď som si myslel, že nemôžem o svojich problémoch nikomu povedať.

Čo najväčšmi neznášam
Keď niekto druhého odmieta a nevidí v ňom človeka.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Schopnosť prehryznúť sa aj tvrdším orieškom.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Snažím sa pracovať na všetkom, čo som dnes pokazil – snáď to bude zajtra lepšie.

Mária

Čo robím
Študujem psychológiu a stážujem na HR oddelení. Milujem tanec a som veľký fanúšik filmovej hudby.

Môj najväčší životný úspech
Momenty, kedy som sa nevzdala a prekonala samu seba.

Najväčší pozitívny zážitok
Keď sa mi podarí niekomu spraviť úprimnú radosť.

Najväčší negatívny zážitok
Necítim sa dobre v situáciách, kedy sa prehnane fixujem na to, kto si o mne čo pomyslí. Zvyknem sa vtedy vystresovať a nie som sama sebou.

Čo najväčšmi neznášam
Manipuláciu a citové vydieranie.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Vo všetkom, čo sa mi v živote deje, sa snažím vidieť niečo dobré a učiť sa z toho. Spoznávam tak lepšie svoje vnútro a pomáha mi to vidieť svet o niečo farebnejšie 🙂

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Rada hrám spoločenské a počítačové hry. Taktiež milujem pudingy.

Ľubomír

Čo robím
Študujem psychológiu a expresívnu arteterapiu a predávam knihy. Venujem sa hudbe a meditácii.

Môj najväčší životný úspech
Keď som pred rokmi asi prvýkrát v živote dal na vlastnú intuíciu a vyhľadal som pomoc psychoterapeuta. Okrem toho, že mi terapia veľmi pomohla, neskôr mi umožnila odpovedať si na otázku čo chcem „v živote“ robiť.

Najväčší pozitívny zážitok
Keď sa ma raz na základnej škole v nepríjemnej situácii zastal chlapec, ktorý ma prakticky vôbec nepoznal.

Najväčší negatívny zážitok
Autonehoda.

Čo najväčšmi neznášam
Prekrúcanie reality, demagógiu.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Nadšenie a vytrvalosť.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Som pomerne ľahko uplatiteľný čokoládou.

Soňa

Čo robím
Som psychologička a pomedzi to hrávam tímové športy.

Môj najväčší životný úspech
Ten zatiaľ ešte neprišiel, za väčší úspech považujem ukončenie školy.

Najväčší pozitívny zážitok
Každý jeden turnaj, kam s tímom chodíme.

Najväčší negatívny zážitok
Odcudzenie sa od bývalých kamarátov.

Čo najväčšmi neznášam
Násilie, aroganciu, netolerantnosť.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Trpezlivosť a ochotu počúvať.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Netajím o sebe nič, reč však často nepríde na stolové RPG, ktoré rada hrávam.

Žaneta

Čo robím
Som psychologička a rada trávim čas počúvaním príbehov iných ľudí, známych aj neznámych.
Okrem toho rada cestujem bez mapy a častokrát aj bez mobilu, cvičím jógu a rada trávim čas s mojimi blízkymi.

Môj najväčší životný úspech
Za najväčší úspech pokladám to, že môžem žiť svoj život ako chcem.

Najväčší pozitívny zážitok
Serendipita. Často zažívam to, čo vôbec neočakávam, ale zároveň je to veľkým prínosom do môjho života.

Najväčší negatívny zážitok
Situácie, v ktorých sa cítim bezmocná.

Čo najväčšmi neznášam
Nedochvýlnosť a kôpor… bleaah

Čo považujem za svoj najväčší klad
Otvorenosť a vnímavosť.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Dokážem komunikovať s okolím až keď sa naraňajkujem.

Simona

Čo robím
Pracovne balansujem medzi psychologickým a korporátnym svetom a popritom sa snažím vychutnávať život plnými dúškami.

Môj najväčší životný úspech
Uvedomenie si, že som strojcom vlastného šťastia.

Najväčší pozitívny zážitok
Tých je niekoľko, no tie naj udalosti sú vždy tie nečakané, kedy sa dokážem radovať z maličkostí.

Najväčší negatívny zážitok
Každá situácia, v ktorej sa cítim bezmocná.

Čo najväčšmi neznášam
Pretvárku, ľudskú hlúposť, utieranie prachu a hríby.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Schopnosť otvorene komunikovať a vytvárať vzťahy, toleranciu a vnímavosť.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Mám slabosť pre Budapešť a rada hovorím po anglicky.

Natália

Čo robím
Som psychologička a pracujem v oblasti HR. Nenašla som tam však úplne naplnenie toho, čo by som chcela robiť a preto som sa prihlásila do IPčka. Okrem toho rada cestujem, čítam a trávim čas so svojimi blízkymi.

Môj najväčší životný úspech
Keď sa mi aj napriek prekážkam darí krôčik po krôčiku plniť si svoje sny.

Najväčší pozitívny zážitok
Keď viem svojim pričinením urobiť šťastných druhých ľudí.

Najväčší negatívny zážitok
Keď sa nechám príliš ovplyvniť svojimi negatívnymi myšlienkami a inými ľuďmi.

Čo najväčšmi neznášam
Neúprimnosť a keď si ľudia navzájom úmyselne ubližujú a nerešpektujú sa.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Odhodlanosť, vieru v šťastné konce a schopnosť byť tu pre druhých keď to potrebujú.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Niektoré dni by som najradšej strávila len úplne sama v posteli s dobrou knihou 🙂

Lucia

Čo robím
Som študentkou psychológie. Popritom sa snažím žiť svoj život najlepšie ako viem. Študujem, aby som jedného dňa mohla pomáhať ľuďom, ktorí to potrebujú a zatiaľ sa snažím byť užitočnou najviac ako môžem. Venujem sa obetiam násilia, už niekoľko rokov pripravujem mladých ľudí na birmovku, hrám na klavíri v mládežníckom zbore a vec, na ktorú som najviac hrdá je, že hrám na organ.

Môj najväčší životný úspech
Medzi moje najväčšie úspechy považujem, že si vždy idem za tým, čo si zaumienim a nezastavím sa, kým to nedosiahnem. Často si opakujem citát, ktorý to vystihuje najlepšie: Ak o tom dokážeš snívať, dokážeš to aj uskutočniť. =).

Najväčší pozitívny zážitok
Snažím sa, aby každá chvíľa dňa bola pre mňa pozitívnym zážitkom.

Najväčší negatívny zážitok
Za najväčší negatívny zážitok považujem situáciu, pri ktorej som sa ocitla už niekoľko rokov dozadu. Bolo to pri dopravnej nehode, kde išlo dvom ľuďom o život.

Čo najväčšmi neznášam
Falošnosť a nezodpovednosť.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Pri všetkej skromnosti, bude to asi dobrosrdečnosť.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Milujem prírodu, samotu a ticho.

Patrícia

Čo robím
Študujem, doučujem, a okrem iného sa taktiež venujem najstaršiemu “psychologickému remeslu” – čašníctvu.

Môj najväčší životný úspech
Za najväčší úspech považujem rozhodnutie prijať život ako taký, samú seba a ľudí v ňom.

Najväčší pozitívny zážitok
Sledovanie zmeny, ktorú prináša láska a prijatie.

Najväčší negatívny zážitok
Nekontrolovateľný hnev a bezmocnosť.

Čo najväčšmi neznášam
Neakceptáciu inakosti, násilie a ponižovanie druhých, necitlivosť a klamstvá.

Čo považujem za svoj najväčší klad
Túžbu prinášať do tohto sveta osvetu, akceptáciu a prijatie.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
To, aká som dnes, má ďaleko od toho, aká som bola pred rokom. A to, aká budem o rok, bude mať ďaleko od toho, aká som dnes.

Dominika

Čo robím
V pracovnej sfére sa pohybujem v oblasti školstva a vo voľnom čase sa rada
venujem akémukoľvek športu.

Môj najväčší životný úspech
Každý dobrý deň je pre mňa úspechom.

Najväčší pozitívny zážitok
Keď prekvapím alebo urobím radosť mojim najbližším.

Najväčší negatívny zážitok
Asi mám skôr smutné zážitky ako negatívne a tých máme každý zopár.

Čo najväčšmi neznášam
Ubližovanie tým, ktorí sa nevedia brániť, či už ľuďom, zvieratám, planéte…

Čo považujem za svoj najväčší klad
Trpezlivosť, sebaovládanie, dobrá nálada.

Čo o mne ľudia nevedia a mali by
Som staršia, ako sa vám môže zdať.

Čo robíme v Klube Machovisko?

V Klube Machovisko pravidelne pripravujeme zaujímavý a rôznorodý program a niekedy tu máme dni, keď si doprajeme iba chilll, pretože aj ten je dôležitý.
Návštevníkov Klubu Machovisko čaká:

  • kaviareň s teplými a osviežujúcimi nápojmi
  • pravidelný program, ktorý pripravujú machovníci v spolupráci s ďalšími zaujímavými hosťami
  • spoločenské hry „od výmyslu sveta“
  • koncerty, hudba a hudobné nástroje
  • playstation, hry a súťaže
  • knižnica s bohatým zastúpením rôznych žánrov pre každého
  • vr terapia
  • kalčeto
  • kino a filmové diskusie
  • chill zóna
  • tvorivosť v rôznorodých aktivitách
  • psychológovia v akcii, ktorí sú tu pre všetkých návštevníkov klubu machovisko
  • záhradka
  • grilovačky, puzzle požičovňa, antistresové omáľovánky

ALE NAJMÄ ZÁUJEM, PRÍLEŽITOSŤ, RAST A PODPORA.

Menu